Brazilian Jiu Jitsu
Der Ursprung liegt in der Verteidigung, durch Hebelwirkung und dominante Positionierung. Beim BJJ wird das Schlagen sowie Treten vermieden, deshalb gehört es zu den Grappling-Disziplinen, dem sogenannten Griffkampf.
Brazilian Jiu Jitsu
- spielt sich meistens auf dem Boden ab
- zielt darauf ab eine dominante und sichere Position einzunehmen
- und durch Armhebeln, Fußhebeln und Würgern den Aggressor zur Aufgabe zu zwingen
Brazilian Jiu Jitsu ist die realitätsbezogene Trainingsmethode, denn kaum eine andere Kampfkunst lässt es zu, mit 100% Widerstand zu trainieren ohne den Trainingspartner zu verletzen.
